Установил программу F.lux и хочу рассказать про нее. Эта программа меняет цветовую температуру монитора.
Дело в том, что мониторы в обычном режиме светятся с высокой цветовой температурой. А вечером, например, не очень естественно смотреть на монитор с цветовой температурой 5000К — ведь это почти как на Солнце смотреть. Даже если поставить яркость на минимум, нервной системе кажется, что все еще светит Солнце. Такое освещение неестественно для глаз и приводит, например, к нарушению режима сна. Правильнее использовать цвет погорячее, например, как у галогеновой лампы или лампы накаливания.
Забавный факт — чем ниже цветовая температура, тем «горячее» кажется нам источник света. Например, источник света с цветовой температурой 3000К кажется горячее, чем источник света с температурой 5000К
Чем выше цветовая температура, тем «холоднее» кажется источник света
Так вот, программа F.lux позволяет это исправить: есть выбор цветовой температуры и режима, в котором эта температура применяется. В программе есть несколько пресетов, но можно и задавать цветовую температуру вручную. Для меня оптимальная настройка цветовой температуры вечером — это Halogen.
Настройки предельно простые
Есть версии под Mac и Windows. Работает просто и понятно, как и должна. Теперь хочу установить ее на все свои компьютеры и немного жалею, что на телефоне и планшете мне придется все время наблюдать холодный цвет с высокой цветовой температурой.
